목이 간질 간질하고 마른 기침이 날 때, 기관지 건강에 좋은 음식 10가지

특별한 이유가 없는데도 목이 간질간질하고 마른 기침을 하시는 분들의 경우 기관지가 좋지 않으신 분들이 많이 있습니다. 요즘은 미세먼지로 공기가 좋지 않은 환경에 노출되는 경우가 많아 호흡기 건강 관리가 더욱 중요하죠. 기관지는 우리 몸에서 공기가 이동하는 통로로, 기관지가 건강해야 호흡기 질환을 예방할 수 있습니다. 마른 기침은 기관지가 건조하거나 염증이 있을 때 나타나는 증상으로, 마른 기침이 지속되면 일상생활에 불편함을 초래할 수 있습니다. 특히 사람이 많은 곳에서 마른 기침이 나서 무척 곤란할때도 있죠. 저도 기침을 참아보려 눈물까지 흘리며 버텨봤지만 나오는 기침을 참기란 쉬운 일이 아니더라고요. 그래서 저도 더욱 기관지 건강에 관심을 갖고 신경을 쓰게 되었습니다. 그럼, 기관지 건강과 마른 기침에..

2024.04.16