당뇨라면 반드시 끊어야 하는 음식 3가지

요즘 당뇨병 환자가 정말 많이 늘었다고 하죠. 한의사 김소형 원장이 말하는 당뇨병 환자라면 반드시 끊어야 하는 음식 세 가지 알려드리도록 할게요. 당뇨병 관리는 올바른 식습관을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 특히 혈당을 급격히 올리는 음식들은 반드시 피해야 하죠. 보통 밥, 떡, 밀가루 음식 이렇게 많이 생각하실 텐데요, 물론 밥, 떡, 밀가루 음식도 조심해야 하지만 이번 포스팅에서는 밥, 떡, 밀가루 말고 당뇨병 환자라면 무조건 끊어야 할 음식 세 가지를 소개해드리겠습니다. 밥, 떡, 밀가루 음식은 그래도 먹어야 하는 경우가 있지만 이번 포스팅에서 알려드리는 이 세 가지는 안 먹어도 전혀 지장이 없기 때문에 반드시 끊으시기를 권합니다.1. 탄산음료 및 당분이 많은 음료탄산음료, 주스, 캔 커피, 믹스..

2024.08.06