믹스 커피가 생각보다 나쁜 건 아니네 | 마실까 말까 고민했던 분들이라면

아메리카노, 카페라떼 많이 마시지만 사실 가장 맛있는 건 믹스커피 한잔 아니겠어요?저는 밖에서는 라떼를 주문하지만 집에서는 믹스커피가 제일 맛있더라고요.믹스커피야 말로 달달하면서 고소하고 부드럽고,,  그래서 외국인이 뽑은 우리나라 발명품(?) 중에 믹스커피를 꼽는다는 얘기도 들었습니다. 그런데 이 맛있는 믹스커피를 안마시게 되는 이유는 건강에 안 좋다고 생각하기 때문이에요. 슬프게도 달콤함과 칼로리는 비례하기 때문에 다이어트 때문에도 믹스커피를 어지간하면 먹지 않으려고 노력하지만 집에서 믹스커피 한잔 마시는 시간을 포기하기는 쉽지 않더라고요. 그런데 이 믹스커피가 건강에 도움이 될 수도 있다고 하네요. 어떻게 마시느냐에 따라 도움이 될 수도 있고 안 될 수도 있다고 하는데 어떻게 마셔야 건강과 다이어트..

2024.05.01