블루베리와 궁합이 맞는 식품과 아닌 식품들 | 블루베리 맛있게 먹는 법

블루베리, 전에는 블루베리가 미국산이었던 것 같은데 요즘은 국내에서도 많이 재배되다 보니여름 제철 과일이 블루베리가 된 것 같아요. 저도 국내산 블루베리 사서 먹었는데 정말 맛있더라고요. 블루베리는 냉동해서 먹는 것이 좋다고는 하지만 제철에 먹는 블루베리 생과의 상큼함 빠뜨릴 수 없죠? 과일은 껍질째 먹는 게 좋다고 하잖아요. 다른 과일들은 껍질째 먹는 것이 불편한데 블루베리는 당연히 껍질째, 통째로 먹기 때문에 몸에 더 좋은데요, 블루베리를 먹을 때도 주의해야 할 점이 있습니다. 바로 블루베리와 궁합이 맞지 않는 식품들이 있다는 거예요. 블루베리와 궁합이 맞지 않는 식품들 1. 첫 번째는 우유예요.  냉동블루베리의 경우 우유와 갈아서 스무디로 마시는 경우가 많은데요 사실 블루베리와 우유는 궁합이 잘 맞..

2024.07.05