아이의 키 성장을 좌우하는 성호르몬 분비 시기. 이것과 관련이 있다고?
우리 생애에서 두 번의 '성장급진기' 구간이 있습니다. 1차 성장급진기는 출생 후 만 2세까지이고, 2차 성장급진기는 사춘기(12세) 전후를 말하며, 키가 급격하게 성장하는 시기이기도 합니다. 키 성장 시기를 결정하는 것은 '성호르몬의 분비'입니다. 성호르몬이 늦게 분비되면, 그만큼 키가 오랫동안 성장한다고 볼 수 있습니다. 성호르몬은 비만과 밀접한 관련이 있습니다. 비만은 성호르몬의 분비를 촉진하고, 성장호르몬의 분비를 억제합니다. 비만은 체지방이 과도하게 축적된 상태를 말하는데 체지방이 증가하면 성호르몬의 분비가 촉진되고, 성장호르몬의 분비가 억제됩니다. 따라서 성장하는 시기에 비만인 경우, 성호르몬의 분비가 촉진되어 키 성장에 영향을 미칠 수 있습니다. 성호르몬의 분비를 늦추고 키를 키우는 데 도움..
2024.04.18