2024. 5. 18. 16:10ㆍ피부미용
비타민C 세럼 쓰시나요? 저는 피부에 잡티가 슬슬 보이는 것 같아 비타민C 세럼을 사서 바르고 있어요.
그런데 이런 게 쉽게 금방 효과가 나타나지는 않죠. 그래서 결국에는 피부과를 찾게 되긴 하는데 요즘 여러 정보들을 보고 배우다 보니 어쨌거나 조급한 마음을 버리고 꾸준하게 하는 게 중요하구나 생각합니다.
이 블로그처럼요.ㅎ
여튼 제가 즐겨보는 피부텐텐 유튜브에서 피부과 의사들이 꼭 쓴다는 비타민C 앰플을 구체적으로 추천해 주길래
저도 기억할 겸 공유해보려고 합니다.
사실 이런 건 대부분 광고라고 생각해서 넘기긴 하지만 광고가 아니라고 하니.. 믿어보고 참고해 보려고요.
비타민C 가 피부에 미치는 영향
먼저 비타민C 세럼을 왜 발라야 하는지부터 알아볼게요.
비타민C 하면 피부 미백만 떠올랐는데요 미백에도 당연히 효과가 있습니다. 비타민C가 피부에 어떤 영향을 주는지에 대해 쓴 유명한 논문이 있는데요 거기에 보면 첫째, 미백효과에 대해 나옵니다. 기미와 주근깨가 있는 피부에 비타민C를 발랐을 때 색소가 현저히 옅어지는 것을 볼 수 있다고 하네요. 두 번째는 주름을 감소시켜 준다고 해요. 비타민C를 꾸준히 바르면 노화된 피부가 매끄러워지고 주름이 줄어들었다는 내용이 있다고 해요.
또 다른 논문에는 비타민C의 항산화효과에 대해 얘기하고 있는데요 비타민C가 함유된 화장품을 손상받은 피부에 발랐더니 피부 염증도 줄어들고 피부 손상을 줄여주더라는 결과를 얻었다고 해요.
이렇게 비타민C가 피부에 주는 영향이 미백 말고도 주름감소, 항산화효과가 있는데 여기서 재미있는 실험을 한 영상을 보여주었는데요 바나나를 껍질을 까서 공기 중에 노출시켜 놓으면 바나나가 검게 변하죠. 거기에 이 비타민C 세럼을 발랐더니 검게 변하지 않았다고 해요.
신기하죠? 피부 주변의 여러 유해물질들이 피부와 만나 서서히 피부가 산화될 때 그것을 저렇게 막아준다고 하니 비타민C 앰플을 안 바를 수가 없겠어요.
그리고 또 비타민C가 콜라겐 합성을 도와 피부가 탱탱해지는데 도움을 준대요.
비타민C가 피부만 환하게 해주는 것이 아니라 콜라겐을 재생시켜 피부 탄력까지도 좋아지게 한다고 하니 다른 거 바를 필요도 없이 비타민C만 바르면 되겠다 싶어요.
피부가 의사들도 꼭 쓴다는 비타민C 앰플
그럼 이제 본론으로 넘어가서 어떤 제품이길래 피부과 의사들이 챙겨 바른다고 하는 건지 알아보도록 할게요.
첫 번째는 스킨수티컬즈의 CE페룰릭입니다.
비타민C는 위에서 말했듯이 미백, 주름개선, 항산화, 피부탄력 등 여러 가지로 피부에 너무 좋은데요 문제는 이 비타민C가 불안정하다고 해요. 공기와 빛을 만나면 금방 변해서 기능을 잃어버리게 되는데 여기에 비타민E와 페룰릭 애씨드라는 성분이 같이 들어가면 비타민C가 안정화되면서 비교적 효과가 잘 유지된다는 사실이 밝혀졌어요. 그래서 이 세 가지 성분이 피부에서 최고의 궁합을 보여주는 조합이라는 것을 알게 되었고 이 조합을 바탕으로 만든 제품이 스킨수티컬즈의 CE페룰릭이라는 제품입니다.
'어머 너무 좋다' 하고 사려고 보니 가격이... 30ml에 25만 원 정도 합니다. 비싸죠.
두 번째는 닥터디퍼런트의 CEQ라는 제품입니다.
CE페룰릭이 너무 비싸다 보니 피부텐텐에서 가성비 있는 제품도 추천해 주셨어요.
이 제품도 CE페룰릭과 마찬가지로 비타민E와 페룰릭애씨드가 함께 들어가 있습니다.
토코페롤이라고 써진 게 비타민E 성분이에요. 가격은 15ml에 42000원 정도라고 하네요. 같은 용량으로 비교해 보면 CE페룰릭의 절반도 안 되는 가격이니 부담이 덜하죠.
비타민C 앰플을 바르는 법
이제 이 비타민C가 피부에 얼마나 좋고, 또 어떤 제품이 좋은 지도 알았으니 바르기만 하면 되는데요,
비타민C 앰플도 바르는 법이 있대요. 일반적으로 생각하는 것과 크게 다를 건 없지만 몇 가지 헷갈릴만한 점들을 알려드리면 비타민C가 세럼 형태이기 때문에 세안 후 바로 발라주시는 게 좋겠죠. 이게 흡수되길 좀 기다렸다가 다음 기초 제품들을 바르면 되는데 이걸 발랐을 때 좀 따갑게 느껴지시는 분들도 있어요. 왜냐면 비타민C는 pH 3.5 이하일 때 피부에 흡수가 잘되기 때문에 제품들을 pH3.0 정도로 맞춰져 있는데요 강산성이잖아요. 그렇다 보니 피부가 따갑게 느껴지시는 분들도 있는데요 그럴 때는 피부 컨디션이 안 좋다는 얘기기 때문에 비타민C 앰플을 바르기 전에 수분크림이나 재생크림을 먼저 잘 발라서 피부 장벽을 회복시킨 후에 바르는 것이 좋다고 하네요. 또 비타민C는 빛에 파괴된다고 하니 아침에 바르고 나가면 오히려 안 좋은 거 아닌가? 하는 생각하실 수 있는데요 아침에 발라야 비타민C가 자외선과 여러 유해한 환경으로부터 피부를 보호해 준다고 하네요. 그래서 아침에도 바르고 저녁에도 발라주시면 좋다고 해요.
이번 포스팅에서 피부 미백, 주름 개선, 항산화, 피부 탄력 등에 도움을 주는 비타민C에 대해 알아보고 관련 제품과 바르는 법까지 알아보았습니다. 참고하시고 예뻐지세요!
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