노년내과 정희원 교수가 말하는 영양제의 실체와 진실
건강기능식품의 홍수 속에 살고 있다고 해도 과언이 아닌 요즘,다들 몇 종류의 영양제를 챙겨 드시고 계신가요?제약회사의 마케팅속에서 우리는 영양제가 모든 문제를 해결해 줄 것이라는 착각을 하기 쉬운데요,어떤 영양제도 한끼의 건강한 식사를 대체할 수 없다는 사실 알고 계시죠?아산병원 노년내과 정희원 교수는 이런 영양제 의존 현상의 심각성을 경고하며 영양제 즉 건강기능식품의 실제와 진실에 대해 알려주고 있습니다. 이번 포스팅에서 영양제/건강기능식품의 진실에 대해 알려드리도록 하겠습니다.영양제 의존도가 증가하는 현대 사회의 변화영양제와 건강기능식품에 대한 의존도가 점차 증가하면서 신선한 채소와 과일 섭취가 감소하고 있습니다. 지난 10년간의 국민 건강 영양조사 데이터를 보면, 하루에 500g 이상의 채소와 과일..
2024.08.12