뇌경색을 예방하는데 좋은 식품들에는 뭐가 있을까요?
우리의 뇌조직은 평상시에도 많은 양의 혈액을 공급받고 있는데요, 다양한 원인으로 인해 뇌혈관에 혈액이 제대로 공급되지 못하는 경우 뇌조직이 제대로 기능하지 못하게 됩니다. 이것이 일정 시간이상 지속되면 뇌조직의 괴사가 일어나는데 이러한 상태가 회복불가능한 상태에 이르렀을 때 뇌경색이라고 합니다.뇌경색은 언제 어디서 발생할지 예측하기 어려우며 시기를 놓친다면 목숨까지 잃을 수 있는 무서운 질병입니다.뇌경색은 고혈압, 고지혈증 등의 다른 성인질환이 있을때 발생할 확률이 높은데요, 따라서 평소에 고혈압과 고지혈증 등의 관리를 잘하는 것이 중요합니다. 오늘은 뇌경색을 막아주는 데에 도움이 되는 식품들에 대해 알려드릴게요. 1. 당근 뇌경색에 좋은 음식으로는 당근을 꼽을 수 있습니다. 당근에는 베타카로틴이라는 ..
2023.09.18