만성질환을 예방하고 완화해주는 레몬수의 진짜 효능과 올바른 섭취 방법

요즘 레몬수가 건강에 좋다고 해서 많은 분들이 찾으시는데요, 저도 마찬가지고요.며칠 레몬수를 챙겨 먹기 위해 노력하고 있는데요, 다른 건 모르겠지만 몸무게가 약간 줄어든 것이 레몬수 때문이 아닐까 혼자 추측해 봅니다.ㅎ레몬을 먹고 싶은데 너무 시어서, 위에 자극을 줘서 못 먹겠다고 하시는 분들 있어요.위염이 있어서, 장이 안 좋아서 가끔 설사를 하고 방귀를 많이 뀌시는 분들 이런 분들은 더욱 레몬을 드시는 것이 좋습니다.수많은 만성 질환을 예방해 주고 완화시켜 준다는 레몬. 실제로 레몬 생식이나 레몬수를 꾸준히 드시는 분들이 혈압과 혈당이 떨어지고 체중이 줄어들고, 만성 두통이 나아지고 전립성 비대증이 좋아졌다는 사례들이 많다고 합니다. 오늘은 레몬수의 진짜 효능과 올바른 섭취 방법에 대해 알아볼게요. ..

2024.07.16