나빠진 신장을 좋게 하는 유일한 방법

오늘은 신장 건강에 대해 중요한 이야기를 나누려고 합니다. 특히 신장 기능이 저하된 분들을 위한 핵심적인 관리 방법에 대해 알아보도록 하죠. 신장이 얼마나 중요한 장기인지를 이야기하는 것은 건너뛰고 콩팥 즉 신장이 망가졌다는 진단을 받으셨다면 이 포스팅을 잘 읽어보시길 바랍니다.신장 기능 저하는 비유하자면 마치 풍랑을 만난 배와 같습니다.어떻게 해야 할까요?1. 식사량 조절: 콩팥 건강의 핵심콩팥 기능이 저하되었다면, 가장 중요한 것은 바로 식사량을 줄이는 것입니다. 풍랑을 만난 배가 화물을 버려 가벼워지듯, 우리 몸도 콩팥에 가해지는 부담을 줄여야 합니다.식사량을 현저하게 줄이세요.체중 감량에 노력을 기울이세요. 2. 영양제 섭취 주의: 모든 것이 좋은 것은 아닙니다 흔히 빈혈이 오면 보약을 찾지만, ..

2024.07.29