영양제 대신 CCA 주스를 드세요 | 조승우 한약사가 말하는 건강과 환경을 지키는 방법

이번 포스팅에서는 채소 과일식의 중요성을 강조하는 조승우 한약사가 전하는 중요한 메시지를 여러분께 전해드리려고 합니다. 우리 식생활의 변화를 통해 건강뿐만 아니라 환경을 동시에 지킬 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.쏟아지는 건강기능식품들의 상술과 마케팅에 휘둘리지 않고 내 몸을 지키는 방법 함께 알아보시죠!인간의 식생활과 건강인간은 불과 만 년 전부터 농업 혁명을 통해 가축을 기르기 시작하며 고기를 섭취하게 되었고, 200~300년 전 산업혁명을 통해 가공식품을 접하게 되었습니다. 이는 700만 년 동안 한 번도 접하지 못했던 인공적인 화학 첨가물 덩어리들이 우리 식탁에 오르게 된 것을 의미합니다. 이런 변화는 지구 환경에도 큰 영향을 미쳤습니다.지구 환경과 산업화초기에는 산업화와 공해가 지구 환경에..

2024.08.05