내가 먹는 음식이 치매를 일으킬 수 있다고? | 인지능력을 7.5세 젊게 만드는 식품들

고령 사회에 가장 문제점 중의 하나는 치매죠. 건강하고 즐거운 노후 생활의 적 치매에 대해 알아보도록 할게요.  우선 치매에 잘 걸리는 사람들의 특징이 있다고 하는데요,첫째, 새로운 것을 배우기 싫어한다.둘째, 잘 넘어진다. 셋째, 먹지 못하는 것을 먹으려고 입으로 가져갔다.넷째, 젊었을 때 사소한 규범을 잘 지키지 않았다. 어떤가요? 좀 의외인 것도 있죠?따지고 보면 다 뇌와 관련이 있는데요 첫 번째, 새로운 것을 배운다는 것은 뇌에 자극을 준다는 것인데 그런 것을 싫어한다는 것은 뇌에 자극을 덜 준다는 뜻이기도 하죠. 두 번째와 세 번째는 어린 아기를 생각해 보면 쉬울 것 같아요. 아기가 태어나자마자 걷지 못하잖아요. 뇌의 전두엽 부분이 보행 중추를 담당하고 있어요. 전두엽은 고등정신작용을 관장하는 ..

2024.05.16